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  <recipe>
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      <title>Melecotogne ripiene - Dolme'ye beh</title>
    </head>
    <yield><qty>6</qty></yield>
    <ingredients>
<ing><amt><qty>6</qty><unit></unit></amt><item>melecotogne medie calibrate</item></ing>
<ing><amt><qty>250</qty><unit>g</unit></amt><item>polpa di vitello a dadini (2x2cm)</item></ing>
<ing><amt><qty>80</qty><unit>g</unit></amt><item>riso basmatì</item></ing>
<ing><amt><qty>2</qty><unit></unit></amt><item>cipolle media</item></ing>
<ing><amt><qty>1</qty><unit></unit></amt><item>scatola piselli verdi fini</item></ing>
<ing><amt><qty>4</qty><unit></unit></amt><item>limone (per il succo)</item></ing>
<ing><amt><qty>2</qty><unit></unit></amt><item>cucchiai da tavola di zucchero</item></ing>
<ing><amt><qty>1</qty><unit></unit></amt><item>cucchiai da tavola di concentrato di pomodoro</item></ing>
<ing><amt><qty>0</qty><unit></unit></amt><item>olio d'oliva</item></ing>
<ing><amt><qty>0</qty><unit></unit></amt><item>sale e pepe qb</item></ing>
    </ingredients>
    <directions><ol>
	<li>Tritate le cipolle finemente e fatele rosolare.          </li>
	<li>In una pentola versate due cucchi d'olio d'oliva ,a fiamma media aggiungete la carne, giratela un pò e aggiungete le cipolle rosolate. Lasciate cuocere finchè l'acqua della carne non sia evaporata. Aggiungete dell 'acqua fino a coprire la carne e lasciate cuocere a fiamma bassa.          </li>
	<li>Sciogliete in un pò d'acqua il concentrato di pomodoro salate e pepate e versatela sulla carne solo quando si sarà evaporata l'acqua che avevate aggiunto prima. Portate a ebollizione e spegnete la fiamma.          </li>
	<li>Lavate il riso con abbondante acqua, in modo da privarlo dell'amido.          </li>
	<li>In un pentolino portate ad ebollizione due bicchieri d' acqua, salate e versateci il riso; fate cuocere per due minuti e colate il riso          </li>
	<li>Versate il riso, i piselli, lo zucchero, metà del succo di limone sullo spezzatino, salate, pepate e mischiate bene tutti gli ingredienti.          </li>
	<li>Lavate bene le melecotogne, abbiate cura di togliere dalla superfice lo strato opaco che le ricopre, sopra tutto se ha delle rughe.          </li>
	<li>Praticate con l'aiuto di un coltello dalla lama corta (coltello sbucciapatate ad esempio) un foro grande circa una moneta da due euro. Da quel foro, procedete a svuotare il frutto dalla propria polpa facendo attenzione a non tagliare la buccia. Calcolate di lasciare uno spessore di due centimetri ca.          </li>
	<li>Riempite ogni frutto con la farcitura e coprite il foro con il cappuccio tagliato all 'inizio.          </li>
	<li>In una una pentola antiaderente, disponete le melecotogne senza lasciare troppo spazio tra un frutto e l'altro.          </li>
	<li>Come liquido per la cottura preparate un bicchiere di brodo di carne, aggiungete a questo :la rimanenza del succo di limone, due cucchiai di zucchero e due d'olio.          </li>
	<li>Versate il liquido in fondo alla pentola, mettete il coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per almeno 3/4 d'ora, un ora.          </li>
	<li>Bisogna lasciar cuocere a fiamma bassa e a lungo per evitare che le melecotogne si disfino. Saranno cotte quando assumeranno un bel colorito roseo.          </li>
	<li>Volendo si puo aggiungere una mezza bustina di zafferano al brodo di cottura.          </li>
</ol>
</directions>
  </recipe>
</recipeml>